Home Kesehatan Cara Mengatasi Ketombe Hanya Dengan 7 Cara Alami Ini, Dijamin Ampuh!

Cara Mengatasi Ketombe Hanya Dengan 7 Cara Alami Ini, Dijamin Ampuh!

84
1
SHARE
cara mengatasi ketombe
via alodokter

Apalah maksud hati ingin pakai baju warna gelap supaya terlihat langsing, eh, malah ditegur gebetan, “Ada butiran salju nih jatuh di pundakmu..” DHEG! Yang terpikirkan pada saat itu adalah ‘ketombe’.

Setelah kejadian itu, rasanya ingin membenamkan wajah ke dalam tanah dan menghilang dari muka bumi. Kulit kepala yang berketombe memang membuat stress dan tentunya membuat kepala menjadi tidak nyaman. Ditambah dengan rasa gatal yang kadang menyiksa dan menggodamu untuk menggaruknya. Tanpa sadar, kamu akan menggaruk tanpa memperhatikan keadaan sekitar. Bisa-bisa kamu langsung dicap jorok. Nggak mau, kan?

Apalagi buat kamu-kamu yang suka mengenakan baju berwarna gelap, ketombe dapat mengurangi kepercayaan diri, sebab serpihan ketombe yang jatuh dari kulit kepala akan terlihat dengan sangat jelas dan kontras pada baju berwarna gelap. Oh, noes!

Sebetulnya, ketombe merupakan masalah yang umum terjadi dan dapat menyerang siapa saja — bahkan bayi sekalipun! Tidak percaya? Ketombe yang muncul pada kepala bayi dinamakan dengan cradle cap, yang merupakan kondisi kelainan yang mengakibatkan kulit kepala bayi menjadi bersisik. Biasanya terjadi pada bayi yang baru lahir, tapi tak menutup kemungkinan bahwa cradle cap dapat muncul pada masa pertumbuhan bayi. Namun kondisi ini tidak berbahaya dan cenderung dapat hilang dengan sendirinya.

cara mengatasi ketombe
ifengimg.com

Lalu, bagaimana dengan orang dewasa?

Indonesia yang memiliki iklim tropis dan cuaca panas menyebabkan orang-orang menjadi mudah berkeringat sehingga kulit kepala menjadi lembab dan menyebabkan timbulnya ketombe. Dan ternyata, ketombe juga bisa muncul baik di kulit kepala kering maupun berminyak. Mengerikan!

Bagi ukhti-ukhti yang mengenakan jilbab, mungkin sering mengalami keadaan dimana saat rambutmu belum kering benar setelah dikeramas dan langsung mengenakan jilbab, atau saat hari panas sekali dan kulit kepalamu terasa lembab? Ini nih salah satu yang harus diwaspadai dengan timbulnya ketombe! Karena dengan adanya si serpihan putih ini dapat menyebabkan rambut mudah rontok, patah-patah dan berbau tidak sedap.

Oh iya, baca juga ya : Paling Alami! Ini 5 Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan

Kalau begini, kamu harus mencari cara untuk menghilangkan ketombe dengan cepat, mudah dan efektif! Namun tidak hanya itu, Raparapa akan membahas cara mengatasi ketombe agar tidak muncul kembali!

Penyebab ketombe

Langkah awal untuk menghilangkan ketombe adalah dengan mengetahui dari mana asal ketombe ini muncul. Ketombe dapat muncul karena hal-hal berikut ini:

1. Kulit iritasi, atau berminyak (dermatitis seboroik)

cara mengobati ketombe
aromase.com.tw

yang merupakan infeksi akibat jamur yang ada pada kulit kepala dan menyebabkan kulit berminyak, lalu juga menyebabkan sel-sel kulit pada kulit kepala tumbuh dan mati terlalu cepat sehingga sel kulit mati inilah yang menyebabkan munculnya ketombe. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab ketombe yang paling sering terjadi.

2. Jarang mencuci rambut

cara mengobati ketombe
bayvoice.net

Hayoo ngaku, siapa di sini yang jarang keramas? Kalau kamu jarang keramas, kulit kepalamu yang kotor akibat keringat pada kelenjar sebum (minyak) dan debu menjadi satu dan dapat menyebabkan munculnya jamur bernama Pitysporum Ovale.

Jamur ini memang lazim berada di pada kulit kepala jika dalam jumlah normal, yaitu 46%. Bila lebih dari 75%, maka akan menyebabkan kulit kepala terasa gatal sehingga ketombe dapat muncul.

3. Jamur Malassezia

cara mengobati ketombe
magcasa.com

adalah jamur yang berbentuk seperti ragi dan tumbuh di area kulit kepala orang dewasa yang berminyak. Bila kulit kepala tidak memiliki pertahanan kulit, maka jamur ini dapat menembus ke dalam lapisan kulit kepala dan menyebabkannya memproduksi dan membuat sel kulit kepala menjadi lebih banyak dari biasanya. Kemudian, muncul serpihan berwarna kuning keabuan yang rontok dari kulit kepala.

4. Kulit kering

cara mengobati ketombe
sinaimg.cn

Tidak hanya pada kulit kepala yang berminyak. Ketombe juga dapat muncul pada kulit kepala yang kering. Serpihan kulit kering ini umumnya lebih kecil dan tidak berminyak.

5. Tidak cocok menggunakan produk tertentu

cara mengobati ketombe
sohu.com

Penggunaan sampo dan perawatan rambut seperti kondisioner, vitamin rambut, hair mask maupun pewarna rambut yang tidak sesuai dengan kulit kepala dapat menyebabkan kulit kepala menjadi memerah, gatal, kering dan bersisik. Hal ini juga dapat menyebabkan timbulnya ketombe.

Cara mengatasi ketombe dengan bahan alami

cara mengatasi ketombe
52112.com

Masalah ketombe ini tentu sangat menjengkelkan. Meski sudah mencoba sampo anti ketombe / dandruff yang dapat dibeli di supermarket, namun terkadang ketombe masih saja muncul. Hal ini disebabkan karena sampo anti ketombe hanya bersifat sementara dan tidak dapat mengatasi ketombe hingga tuntas.

Jika kamu berhenti menggunakan sampo tersebut, sewaktu-waktu ketombe dapat muncul kembali.

Oleh karena itu, Raparapa menyarankan agar kamu menggunakan bahan alami untuk mengatasi ketombe, selain minim efek samping, cara ini mudah dilakukan dan dapat menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.

Namun, jika gagal menggunakan cara alami yang Raparapa berikan setelah beberapa minggu, atau ketombemu bertambah parah maka berkonsultasilah ke dokter spesialis kulit.

Dokter akan memeriksa kulit kepalamu untuk mencari tahu apakah di kulit kepalamu terdapat masalah kulit seperti infeksi jamur, dermatitis seboroik atau psoriasis.

1. Menggunakan perasan air jeruk lemon atau jeruk nipis

cara mengobati ketombe
huanqiu.com

Lemon mengandung asam yang dapat membunuh jamur penyebab ketombe dan dapat menyeimbangkan pH pada kulit kepalamu. Tidak hanya itu, lemon juga dapat  berfungsi sebagai anti bakteri dan anti jamur.

Jika kamu kesulitan mencari lemon, kamu dapat menggunakan jeruk nipis (yang pastinya dapat kamu temukan di warung-warung yang menjual sayuran). Kandungan asam sitrat yang ada di dalamnya dapat berfungsi untuk mengurangi kelenjar minyak yang ada di kulit kepala. Kandungan lain yang ada di dalam perasan air jeruk nipis ini juga bisa digunakan sebagai antiseptik dan pembasmi jamur dan bakteri penyebab munculnya ketombe

Caranya :

Menggunakan perasan jeruk lemon, kamu dapat menyiapkan satu buah lemon, kemudian peras dan larutkan dalam segelas air. Kemudian basahi rambut dan oleskan air lemon tersebut hingga merata di kulit kepala dan pijat ringan. Diamkan selama 20-25 menit, lalu bilas dengan sampo dan air bersih.

Jika menggunakan jeruk nipis, kamu bisa menyiapkan 2-3 jeruk nipis, kemudian peras dan basahi rambut. Oleskan air perasan jeruk nipis tersebut ke kulit kepala dan pijat lembut agar menyerap ke kulit kepala. Diamkan selama 20-25 menit, lalu bilas dengan menggunakan sampo dan air bersih.

2. Menggunakan minyak zaitun

cara mengobati ketombe
topick.hket.com

Minyak zaitun sudah dikenal sejak lama karena salah satu khasiatnya adalah untuk mengatasi ketombe secara efektif. Selain itu, minyak zaitun juga dapat melembapkan kulit kepala yang kering tanpa membuatnya menjadi terlalu berminyak.

Untuk menggunakannya, kamu dapat mengoleskan minyak zaitun ke kulit kepalamu, pijat ringan dan biarkan selama 30 menit sebelum keramas. Atau kamu juga dapat mengoleskan minyak zaitun ke kulit kepalamu, pijat lembut dan membiarkannya agar meresap semalaman.

Kamu dapat menggunakan handuk untuk membalut kepalamu agar tidak meninggalkan noda pada sarung bantal. Kemudian cuci rambutmu seperti biasa pada keesokan harinya.

Oh iya, baca juga ya : Ingin Cantik dan Sehat? Yuk Ketahui 10 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Mewujudkannya!

3. Menggunakan baking soda sebagai pengganti sampo

cara mengatasi ketombe
chinatimes.com

Baking soda merupakan salah satu bahan yang digunakan untuk membuat kue, namun tahukah kamu bahwa baking soda juga dapat digunakan untuk mengatasi ketombe secara alami?

Dengan melakukan scrubbing menggunakan baking soda, dapat mengangkat sel-sel kulit kepala yang telah mati agar tidak menumpuk dan menyebabkan ketombe. Selain itu, baking soda dapat mengurangi produksi minyak yang berlebih pada kulit kepala dan juga dapat menyeimbangkan pH sehingga menghambat pertumbuhan jamur serta mencegah gatal-gatal pada kulit kepala.

Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan baking soda dengan beberapa tetes air (kamu juga dapat mencampurkannya dengan perasan jeruk lemon). Kemudian gosokkan dan pijat kulit kepalamu. Lalu bilas air hangat hingga bersih dan kamu tidak perlu menggunakan sampo lagi. Pada awalnya, mungkin rambutmu akan terasa kering, tetapi setelah dua minggu kamu akan merasakan perubahan pada kulit kepalamu yang terbebas dari ketombe dan rambutmu akan terasa lebih lembut.

4. Menggunakan minyak kelapa

cara mengatasi ketombe
elle.com.hk

Mengatasi ketombe dengan minyak kelapa merupakan salah satu cara yang efektif dan telah dikenal sejak jaman dahulu. Minyak kelapa memiliki kandungan yang dapat menghambat pertumbuhan jamur di kepala dan juga dapat melembapkan kulit kepala yang kering.

Caranya adalah dengan cara mengoleskan 1 sendok makan minyak kelapa pada kulit kepalamu sebelum mencuci rambut dan pijat selama 3 menit agar lekas menyerap. Kemudian balut kepalamu dengan handuk yang sudah direndam air hangat dan diamkan selama 1 jam. Setelah itu, bilas rambutmu dengan menggunakan sampo dan air bersih seperti biasa.

5. Menggunakan cuka apel

cara mengatasi ketombe
leha.com

Ternyata, cuka apel tidak hanya dapat digunakan untuk bahan masakan. Namun juga dapat digunakan untuk mengatasi ketombe, lho! Cuka apel yang tinggi akan asam dan juga mengandung enzim yang dapat membunuh jamur serta bakteri penyebab munculnya ketombe.

Keasamannya dapat menghilangkan penyumbatan pori-pori kulit kepala yang disebabkan oleh produksi minyak berlebih pada kulit dan dapat menyeimbangkan pH agar tidak menjadi tempat tumbuhnya jamur penyebab ketombe.

Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan 50 ml cuka apel dengan 50 ml air dalam botol semprot. Semprotkan kulit kepalamu secara merata dan balut kepalamu dengan menggunakan handuk selama 30 menit hingga 1 jam. Kemudian kamu dapat mencuci rambut menggunakan sampo seperti biasa.

Lakukan perawatan ini selama dua kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.

6. Aspirin

cara mengatasi ketombe
huaguanjia.net

Ya, terkadang masalah ketombe ini membuatmu sakit kepala. Tetapi jangan menyerah dulu, aspirin ini tidak hanya digunakan untuk mengobati sakit kepala gara-gara ketombe, namun juga efektif untuk mengatasi ketombe karena asam asetilsalisilat (asetosal) yang terkandung di dalamnya. Asetosal ini memiliki sifat anti jamur dan anti peradangan yang ampuh digunakan melawan ketombe dan menghilangkan peradangan pada kulit kepala yang disebabkan karena rasa gatal yang sering kali menyerang.

Caranya sangat mudah, kamu dapat mengancurkan 2 butir aspirin dengan cara menumbuknya hingga halus dan campurkan dengan shampo biasa, lalu diamkan selama 1-2 menit dan bilas hingga bersih.

7. Menggunakan garam

via: Reader’s Digest

Garam dapat membantu mengelupaskan dan menghilangkan sel-sel kulit mati di kepala. Bahan alami ini juga dapat menyerap minyak berlebih dan menghambat pertumbuhan jamur yang dapat menyebabkan timbulnya ketombe.

Cara penggunaannya adalah mengambil garam secukupnya dan gosokkan pada kulit kepalamu yang masih kering. Kemudian keramas hingga bersih.

 

Ketombe dapat atasi dengan mengikuti cara yang telah Raparapa berikan di atas hanya dengan menggunakan bahan-bahan yang sederhana dan alami. Perawatan ini juga tentunya dapat digunakan di rumah, sehingga dapat dilakukan selagi senggang.

Namun, memang benar bahwa penanganan dengan bahan alami membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan dengan perawatan oleh dokter spesialis kulit. Tetapi jika kamu memiliki kulit yang sensitif, perawatan dengan bahan alami ini sangat cocok untukmu karena tidak memiliki efek samping serta dapat mengatasi masalah ketombe dengan tuntas.

Selamat mencoba!

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here